追奶4误区，你中几个？

1、胸小所以奶少

胸部的大小是由脂肪组织和腺体组织总量决定的，而母乳的分泌靠的是乳腺组织，分泌的速度和乳房是否排空有关。不管是大胸还是小胸，乳头颜色、形状怎么样，大部分产妇都能正常分泌母乳。

2、每天吃8个鸡蛋

民间传闻，每天吃6~8个鸡蛋，奶水一定充沛！短时间，摄入大量蛋白质是很危险的事。

催乳也不是单吃某一样食物就能做到的事，食物要多样化做到营养均衡，即同摄入：谷类食物、 新鲜水果和蔬菜、高蛋白的食品、含钙和铁的食品。还要充分补水，才能让自己奶量足。

3、孩子可以一次性吃饱

新生儿的胃只有3~5ml，满月时也不到30ml，对于新生儿来说，一次只能吃那么多。

并不是吃完一次就饱了，就可以睡2小时以上，然后再起来吃。

新生儿最适合吸收营养和休息的方式是：按需喂养，少吃多次，勤吃多睡。

4、孩子哭了就是饿了

满足了小宝宝吃喝睡的要求之外，他们的心情确实应该愉快，但宝宝除了这些生理需求外还有心理需求。

有时候哭是心理需求没有得到满足，他想和母亲多接触，不想睡的时候，想有人陪着玩耍。

妈妈如果情绪不好，宝宝能很直接的感受到，在焦虑的妈妈怀里，宝宝也会不安。